【10/22水・13:15～】運動イベント開催のお知らせ【ウーサポ主催】

楽しく体を動かして癒されよう！

健康的な体づくりを目指し、体を動かしながらリラックスできるイベントを開催します！
リズム空手やピラティスでの運動、さらにアロマリラクゼーションを取り入れたハンドマッサージを通して、心も体もリフレッシュしませんか？
ストレス解消や体重管理、筋力アップをサポートするこの機会に、新しい健康習慣をスタートしましょう！

〔主催〕ウーマンライフサポートセンター減量外来

プログラム・講師

プログラム：1	リズム空手
講師	一木沙織さま（空手教室ティーダ）
内容	楽しいリズムに乗せて、腹式呼吸を活用しながらダイエット！護身術も学べるプログラムで、ストレス発散にぴったりです。

プログラム：2	ハンドマッサージ
講師	真子美香さま（CP YOU 犬山駅前サロン）
内容	心地よい香りに包まれながら、ハンドマッサージで心と体をリフレッシュ。癒しのひとときをお過ごしください。

プログラム：3	ピラティス
講師	nana pilatesさま
内容	姿勢を整え、心と体のつながりを実感。自分と向き合う時間を楽しみながら、健康的な体づくりを学びます。

イベント概要

開催日時	2025年 10月22日（水） 13：15から（13:00会場）
開催場所	総合犬山中央病院西館2階心大血管疾患リハビリテーション室
参加費	1,000円（事前申込制・当日ご持参ください） ※定員20名になり次第締め切ります。参加方法は下記をご覧ください。
持ち物	動きやすい服装、水分補給用の飲み物、マスク、ヨガマット（お持ちの方）

お申し込み方法

以下のいずれかの方法でお申し込みください。

1.直接申し込み

総合犬山中央病院「泌尿器科外来受付」に申込書を提出してください。申込用紙は外来受付にて配布しております。
申込書はこちらからダウンロードもできます。

2.お電話でのお申し込み

受付時間：平日13:30～16:00
TEL：0568-62-8111（代表／泌尿器科外来受付）
お名前・年齢・ご住所・電話番号をお伝えください。

※※申込締切：2025年10月15日（水）
※定員になり次第、受付を終了いたします。お早めにお申し込みください！

お問い合わせ先

総合犬山中央病院泌尿器科外来受付
TEL：0568-62-8111（代表）
受付時間：平日13:30～16:00

たくさんのご参加をお待ちしております！

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